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Le Monde selon Mosanto

Un documentaire incontournable !

Le Monde selon Mosanto

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Aliments vs suppléments

http://www.lactualite.com/sante-et-science/sante/aliments-vs-supplements/

Les études concluant à l’inefficacité des suppléments de vitamines et minéraux sont tellement nombreuses et étoffées qu’il est temps de tourner la page, affirment des médecins qui ont publié trois articles scientifiques et un éditorial dans la revue Annals of Internal Medicine.

Les chercheurs ont épluché la littérature existante et mené des études complémentaires.

Au mieux, les suppléments n’ont aucun effet, que ce soit sur la santé du cœur, la prévention du cancer ou la mémoire. Au pire, certains suppléments — de bêta-carotène ou de vitamine E, en l’occurrence — peuvent avoir des effets délétères lorsqu’ils sont pris en grandes quantités.

« Arrêtez de gaspiller votre argent et investissez plutôt dans les fruits, les légumes, les noix, les légumineuses ou les produits laitiers faibles en matières grasses », prescrivent-ils.

L’Actualité – 14 fév. 2014par 

Elle guérit son cancer avec des jus de fruits et légumes bio

Elle guérit son cancer avec des jus de fruits et légumes bio

Article très intéressant d’une femme atteinte d’un cancer triple négatif grade 3 et qui décide de se soigner autrement…

 »Pour Marie-Josée Campagna, c’était peut-être le choix le plus important de sa vie. Atteinte d’un cancer, elle a refusé la chimiothérapie et opté pour une thérapie alternative, basée sur la nourriture: la méthode Gerson. Aujourd’hui, elle ne regrette rien. »

Le top 8 des réactions communes à une hygiène alimentaire sans céréales

J’ai fait une petite lecture sur le blog de Stéphanie et je voulais le partager… Le top 8 des réactions communes à une hygiène alimentaire sans céréales

http://lchf.blogvie.com/2012/06/08/le-top-8-des-reactions-communes-a-une-hygiene-alimentaire-sans-cereales/

http://sclerite.blogspot.ca/

http://sclerite.blogspot.ca/

Je viens de découvrir le blog de Nathalie Paul et je le trouve vraiment intéressant. Même si pour ma part je garde le quinoa, riz, millet et sarrasin a mon menu, mais toujours en gardant les proportions magiques: 80% alcalin (fruits & légumes) 20% acide. Il est en français et en anglais et contient plusieurs recettes que je testerai prochainement. Témoignage et renseignements pertinents. Je continuerai a mettre les autres blogs que je trouve dans une catégorie nommée BLOG.

80% Alcalin 20% acide

http://eau.saine.over-blog.com/categorie-11433880.html

Depuis le 15 décembre, ma vie a changée ! Je n’ai plus de maux de tête quotidiens ni de migraines mensuelles qui me faisaient parfois vomir. J’avais des corps au pieds (des champignons arrêtons d’avoir peur des mots) et 98 % sont disparus en 3 semaines. Lorsque je fais un effort comme passer les journaux le mercredi, je ne suis plus  »raquée » le lendemain. Je suis plus de bonne humeur et souriante. Je dois aussi vous dire, même si je le fais pour mon bien être et non pour maigrir que j’ai perdue 25 livres et que je suis  maintenant au poids d’avant mes 3 bébés, 105 livres (je mesure 4 pieds 10 » pour ceux qui ne me connaisse pas). Pour m’aider, les JUS FRAIS !